Зареєструйся та отримай
Чіа - це насіння, отримані після дозрівання трав'янистої рослини. Вони містять велику концентрацію мінералів, вітамінів, мікроелементів. Користь Чіа також обумовлюється високим вмістом білка, який тонізує організм.
Корисні властивості:
Ціна Чіа невелика, при цьому отримується корисний продукт, з якого можна приготувати пудинг, смузі, Панакота, зефір, ягідний джем і т.д.
Спосіб застосування та зберігання:
Продукт досить калорійний, тому оптимальний спосіб застосування Чіа - це 1-2 чайні ложки в день. Навіть при такому дозуванні, організм буде отримувати достатньо вітамінів і омега-3 жирних кислот, необхідних для підтримки імунної системи. Вживати рекомендується в розмоченому стані, додаткова обробка не потрібна.
Зберігати насіння слід при кімнатній температурі, в сухий і герметичній ємності.