Чёрный классический
Все знают о пользе зелёного чая для организма человека. Но на самом деле, черный чай, заваренный из цельных натуральных листьев, несет не меньше пользы, чем его «родственник» зеленый чай!
Черный чай занимает второе место среди потребляемых напитков во всем мире после воды. Для приготовления черного чая используют листья растения Camellia sinensis, и затем часто смешивают с другими растениями для получения разных вкусов, например, таких как Earl Grey — классический английский чай с бергамотом и многих других.
Черный чай обладает более терпким и насыщенным вкусом и цветом, а также содержит больше кофеина, чем другие чаи, но меньше кофеина, чем кофе. Хотя некоторые сорта зеленого чая могут содержать аналогичное количество кофеина, как и черный чай.
Черный чай также предлагает различные преимущества для здоровья, поскольку он содержит антиоксиданты и соединения, которые могут помочь снизить воспаление в организме. Очень полезно пить черный чай с добавками, например черный чай с ромашкой способствует хорошему сну и улучшает пищеварение.
Черный чай – отличный вариант, если вы ищете низкокалорийный, не подслащенный напиток с меньшим количеством кофеина, чем кофе или энергетические напитки.
Он обладает насыщенным, уникальным вкусом и содержит многие антиоксиданты, которые могут обеспечить несколько преимуществ для здоровья. К ним относятся улучшение уровня холестерина, улучшение здоровья кишечника и снижение артериального давления.
