Як ще можна урізноманітнити веганський омлет Шпинатний:
Омлет зі шпинатом та помідорами:
Приготуйте веганську суміш із шпинатом.
Додайте нарізані помідори і обсмажуйте на сковороді.
Подайте авокадо та свіжий базилік.
Омлет із грибами та шпинатом:
Підготуйте суміш зі шпинатом і шматочками нарізані гриби, а також цибулю.
Обсмажуйте на сковороді омлет з грибами та цибулею.
Подайте з томатним чатні та хлібом.
Тофу-омлет зі шпинатом:
Замініть воду у суміші на подрібнений томат або томатний сік.
Додайте нарізаний шпинат та кубики твердого тофу.
Обсмажуйте до золотої скоринки.
Омлет з картоплею та шпинатом:
Підготуйте суміш зі шпинатом та шматочками картоплі.
Обсмажуйте на сковороді з цибулею та часником.
Подавайте з фрешем із апельсина.
Поєднання:
Подавайте з житнім тостом чи тортильями.
Приправте омлет свіжим базиліком або петрушкою.
Додайте веганський сир для насиченості смаку.
Експериментуйте з додаванням свіжої зелені, овочів та приправ, щоб насолодитись різноманітністю смаків у своєму веганському омлеті.
Опис
Ідеально підходить для приготування їжі в подорожі, на роботі. Потрібно лише додати окріп, перемішати і сніданок,обід або вечеря готова.
Веган гречка по лемківські з грибами
Склад: гречані пластівці, білі гриби сушені, кокосове сухе молоко, сіль, кеш´ю, не активовані дріжджі, часниковий порошок
Харчова цінність на 100 г:
білки - 12.9 г
жири - 10 г
вуглеводи - 57 г
Енергетична цінність на 100 г: 363 ккал
Спосіб приготування: Налити окріп до рівня, вказаного на упаковці. Перемішати та залишити під кришкою на 5 хвилин. Ваша страва готова. Смачного!
