Декілька способів приготування веганських курячих котлет
Жарка на сковороді:
Розігрійте сковороду з олією на середньому вогні.
Додайте котлети та обсмажуйте з кожного боку до золотистої скоринки.
Гриль або гриль-сковорода:
Попередньо розігрійте гриль або сковороду.
Викладіть котлети на гриль і готуйте до золотистої скоринки, періодично перевертаючи.
Духовка:
Попередньо розігрійте духовку до 180 градусів за Цельсієм.
Розмістіть котлети на листі, змащеному маслом або вкритому пергаментним папером.
Запікайте їх протягом 15-20 хвилин, перевертаючи через половину часу до отримання золотої кірки.
Мікрохвильова піч (для більш швидкого приготування):
Покладіть котлети на тарілку в мікрохвильовій печі.
Запустіть мікрохвильову піч на середній потужності та приготуйте котлети, перевертаючи їх протягом 2–3 хвилин, до повної готовності.
На пару:
Розігрійте пароварку.
Розмістіть котлети у кошиках пароварки та готуйте їх протягом 10–15 хвилин.
Повітряна фритюрниця (Аерофритюрниця):
Розігрійте повітряну фритюрницю до температури.
Укладіть котлети.
Пам'ятайте, що точний час приготування може залежати від обладнання та товщини котлет. Уважно слідкуйте за ними, щоби не пересушити.
Опис
Соковиті рослинні котлети з курячим смаком — це повноцінна альтернатива м’ясу для тих, хто дотримується веганського або пісного раціону.
Базуються на соєвому білку, доповнені органічними спеціями, яблучним оцтом і цитрусовою клітковиною. Натуральна метилцелюлоза допомагає зберегти текстуру без застосування яєць чи крохмалю.
Продукт не містить м’яса, глютену, лактози, цукру, консервантів, сої та пальмової олії.
Підходить для запікання, бургерів, обідів із гарніром чи салатом.
Харчова цінність (на 115 г):
Енергія — 264 кКал
Білки — 21,8 г
Жири — 14 г
Вуглеводи — 8 г
Склад:
вода, соєвий білок*, соняшникова й кокосова олії, свіжемелені спеції* (суміш перців, часник, цибуля, зелена цибуля, морква, пастернак), цитрусова клітковина*, яблучний оцет*, неактивні дріжджі, морська сіль*, метилцелюлоза (1%)
*органічного походження
Переваги:
• Пісний і 100% рослинний продукт
• Без м’яса, глютену, лактози, цукру й алергенів
• 21,8 г білка на порцію
• Без холестерину та консервантів
• Підходить веганам, алергікам і прихильникам ЗСЖ
У Mozgi Eko ти можеш замовити не лише цей продукт, а й великий вибір натуральних товарів без глютену, цукру, лактози та шкідливих добавок — для веганів, для тих, хто тримає піст або обирає усвідомлене харчування. Доставка по всій Україні.
