Описание
Псиллиум от Магазина Mozgi Eko: Натуральный Источник Клетчатки для Вашего Здоровья
Псиллиум, или шелуха семян подорожника (Plantago ovata), — это натуральный продукт с уникальными свойствами для улучшения пищеварения и поддержания здоровья. Включение псиллиума в рацион помогает справиться с рядом проблем, таких как нарушение работы кишечника, повышенный уровень холестерина и нестабильный сахар в крови.
Польза Псиллиума:
• Улучшение пищеварения: Псиллиум, богатый растворимыми волокнами, поддерживает нормальную работу кишечника и предотвращает запоры.
• Снижение холестерина: Регулярное потребление псиллиума способствует снижению уровня «плохого» холестерина (ЛПНП), что полезно для сердечно-сосудистой системы.
• Контроль сахара в крови: Псиллиум помогает стабилизировать уровень сахара, замедляя всасывание углеводов.
• Поддержка контроля веса: Волокна псиллиума обеспечивают чувство сытости, что помогает регулировать аппетит и снижать вес.
• Удобство в приготовлении: Псиллиум легко добавить в напитки, выпечку и диетические рецепты.
Как использовать Псиллиум:
1. В напитках: Добавьте 1 чайную ложку псиллиума в стакан воды или сока, размешайте и выпейте сразу.
2. В кулинарии: Используйте в выпечке для улучшения текстуры и повышения содержания клетчатки.
3. Как пищевая добавка: Примите псиллиум перед едой для улучшения пищеварения и контроля аппетита.
Псиллиум можно приобрести в магазине Mozgi Eko. Он станет надежным помощником в поддержке здорового пищеварения и общего самочувствия.
Пищевая ценность псиллиума на 100 г:
• Калорийность: 220 кКал
• Белки: 2,4 г
• Жиры: 0,3 г
• Углеводы: 88 г (из них клетчатка — 78 г)
